Вопрос №4332
 
 
 
 
 

Для чего нужны белковые коктейли?

Amber · почти 9 лет назад · 1 ответ
 

Хороший вопрос Ф топку
3
2
Ответы
Ответ выбран голосованием
parpus · больше 7 лет назад

Для наращивания и поддержания мышечной массы. Средний взрослый человек нуждается в 45 – 60 граммах белка в день. Если вместе с едой вы не получаете в день столько белка, то коктейли лучший выход.
В целях наращивания мышц часто используют протеиновые, но об их побочных эффектах пишут много нехорошего. Натуральные белковые коктейли очень полезны растущему организму. Готовится так: молоко с яйцами взбивается, можно добавить творог, молоко сухое... можно для вкуса что-нибудь добавить (банан, киви, мороженное.. и т.д.).

 
 
 
 
 
Похожие вопросы
ирина · почти 9 лет назад · 1 ответ
 
Маша · почти 8 лет назад · 7 ответов
 
 
 
Nalachik · больше 7 лет назад · 16 ответов
 
 
Ссылка на этот вопрос
 
Поискать ответ на вопрос: ответы@mail.ru, otvety@google.ru, Яндекс.Ответы
 
Читать новые вопросы в: LiveJournal, Livinternet, Google Reader
 
Этот вопрос посмотрели 3836 раз, в среднем 1 просмотр в день (1.19)
 
 
 
 
 
 
Адрес друга:
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

© vorum.ru — вопросы и ответы, 2006–2016
Пишите нам на in@vorum.ru

Администрация сервера не гарантирует точность и достоверность размещаемых пользователями материалов, а также не несет ответственности ни за какие задержки, сбои, удаление или несохранность какой-либо пользовательской информации.

Цифры не для всех: 161

 
 
× Нравится наш сайт?
Нажмите кнопку «Мне нравится» (Like), чтобы присоединиться к нам на Facebook