Где пройти курс управление гневом?

курсы наверное и есть ... но можно попробовать самому разобраться во всех этих вопросах .... ведь вопрос скрыт в вас .... догадываюсь из пояснения что плохое настроение у вас потому что вас все бесит и раздражает .... первое что лучше сделать это попробовать не общается ни с кем пару дней .. вообще не с кем... отмечая что вас бесит ... когда вы сможете посмотреть на раздражители совсем по другому ... возможно поймёте то что вас раздражает не стоит ваших эмоций ... лучше конечно еще к этому добавить какое нибуть успокоительное .... потому когда вас что либо раздражает то вы должны улыбаться и говорить от все души: "ну и замечательно" .... правда на первом этапе придётся сделать усилие .....так допустим все получилось из вышесказанного .... тогда вы сразу заметите что вокруг вас стало меньше раздражителей .... дальше в том же духе ... пока не научитесь получать удовольствие от всего что с вами происходит ... пока не запомните что все что не делает все к лучшему .... и от плохого настроения не останется и следа )

По всей России проходят разноуровневые курсы "Искусство жизни". Я в феврале была на начальном - "Сударшан-крийя йога". Этот комплекс помогает людям любого возраста и уровня подготовки почувствовать гармонию с миром и самим собой, снять агрессию легкими упражнениями из йоги и медитативными техниками, не имеющими отношения к релиии. То есть на курсе собираются самые разные люди, которые хотят улучшить качество своей жизни.

В любом отделении милиции... только для начала курсов надо мента на х@й послать....