Вопрос №46058
 
 
 
 
 

Проблемы после родов?

Tamiko · около 5 лет назад · 1 ответ
теги не заданы :(
 

Как привести своё тело в порядок после родов?

Хороший вопрос Ф топку
0
1
Ответы
katerina808 · почти 5 лет назад

Нет возможности хотя бы пару раз в неделю ходить в тренажёрный зал (кому-то удаётся, но таких немного) - купите диск с послеродовой гимнастикой, благо, сейчас этого добра навалом. Уж полчаса в день можно на себя любимую выкроить (пока дитё спит, или с бабушкой общается, или с мужем гуляет - папам тоже полезно проветриваться :). При регулярных занятиях форма довольно быстро восстанавливается. И не слушать советов "умных" бабушек, тётушек и пр., которые говорят, что кормящая мама должна есть за двоих, побольше жирного (якобы, для того чтобы молоко каллорийней было и пр.). Питание должно быть правильным прежде всего, и совсем ненамного нужно больше есть, нежели до беременности и родов. А забота о ребёнке, кормление и недосып это "лишнее" заберёт.

 
 
 
 
Ссылка на этот вопрос
 
Поискать ответ на вопрос: ответы@mail.ru, otvety@google.ru, Яндекс.Ответы
 
Читать новые вопросы в: LiveJournal, Livinternet, Google Reader
 
Этот вопрос посмотрели 55 раз, в среднем 10 просмотров в год (0.03)
 
 
 
 
 
 
Адрес друга:
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

© vorum.ru — вопросы и ответы, 2006–2016
Пишите нам на in@vorum.ru

Администрация сервера не гарантирует точность и достоверность размещаемых пользователями материалов, а также не несет ответственности ни за какие задержки, сбои, удаление или несохранность какой-либо пользовательской информации.

Цифры не для всех: 85

 
 
× Нравится наш сайт?
Нажмите кнопку «Мне нравится» (Like), чтобы присоединиться к нам на Facebook