как насчет дефрагментации, удаления лишнего софта, игр? А от пыли давно чистил? проверь температуру цп при нагрузке (можно эверестом). Если все в норме, то проверь тайминги на HDD (но вряд ли в этом причина)
Менять на новый не пробовал? HDD системному сколько лет? Чем новее HDD тем быстрее работает.
Поставь Auslogics Boost Speed. Программа с набором утилит для чистки компа. Дефрагментация, чистка свободного места. Поиск дублирующихся файлов. Чистка и дефраг реестра. Оптимизация служб. Оптимизация интернета. И многое другое. Весит немного, работает быстро.
Скачай прог.TuneUp Utilities 2012 . Если есть электронка могу скинуть. Очень харошая прог. Он идет с ключом активации.