Вопрос №50405
 
 
 
 
 

Как избавиться от стеснения?

krakozabra · больше 2 лет назад · 6 ответов
теги не заданы :(
 

я стесняюсь, когда что то зачитываю в слух..То есть начинаю запинаться , слова проглатывать..И в итоге крах..выгляжу как первоклашка, меня это очень стесняет ..Как научить себя правильно говорить? не проглатывать слова и т.д.?

Хороший вопрос Ф топку
23
2
Ответы
Время · больше 2 лет назад

Думаю, это все зависит от силы воли. И побольше уверенности в себе. Удачи!

 
 
Ответ выбран автором вопроса и голосованием
katerina808 · больше 2 лет назад

Тебе надо выкинуть из головы свою "аудиторию", перед которой ты выступаешь. Есть такой актёрский приёмчик. Когда актёр смотрит в зал, то фокусирует взгляд поверх голов последнего ряда (читай - парты, если в классе, аудитории). А каждому зрителю в зале при этом кажется, что смотрят именно на него. Вот тебе внутренне надо тоже стать немного выше этих самых голов. Читай не для них, а "куда-то", обращаясь к невидимому собеседнику-слушателю. Это один из вариантов. А ещё тренируйся всё время дома - перед зеркалом, вслух, для настроения - рожицы себе покорчи и всё такое. Станешь дома без запинки читать - и в аудитории успешнее дело пойдёт. Перестань думать, что на тебя смотрят, кто и как тебя воспринимает, - отключись от этого (помни - "поверх голов"), и постепенно дело наладится.

 
 
 
Bella · больше 2 лет назад

порепетируй перед зеркалом

 
 
compromise · больше 2 лет назад

вот вот..у меня точна такая же хрень...я в школе не когда стихи не мог рассказать ваще ппц...вроде про себя норм 1х1 с собой тоже норм, тока кто то меня слушает, всё! не могу! в училище пошёл..сразу училке по литературе сказал учить стихи не буду т.к рассказывать не могу если на меня смотрят\слушают, ну вот=) так и не рассказал не одного стиха за всю жизнь до конца. и бороться с этим не знаю как(

 
 
Мария · больше 2 лет назад

Во - первых, ты должна себя ценить! Умей управлять народом! Для этого ты, 1 что должна сделать, дать себе больше уверенности: что ты не хуже других, если тебе дали текст, значит в тебя верят. 2), когда будешь выступать: окинь взглядом для начала дальние ряды, затем постепенно возвращайся взглядом к 1-ым. Это для того, чтобы ты могла уловить контакт со зрителями. Вот сама посуди, если придет человек в аудиторию, и будет что-то бубнить под нос, естественно тебе станет скучно, начнешь зевать, засыпать и тд. Говори внятно, делай ударение на главных словах, в которых скрывается смысл твоей мысли. Не торопись. И вот увидишь, все пойдет как по маслу! И не опускай себя! Все через это прошли)

 
krakozabra · больше 2 лет назад

спасибо , в следующий раз попробую ))

 
 
Маша · больше 2 лет назад

надо приобрести уверенность в себе

 
 
 
 
Ссылка на этот вопрос
 
Поискать ответ на вопрос: ответы@mail.ru, otvety@google.ru, Яндекс.Ответы
 
Читать новые вопросы в: LiveJournal, Livinternet, Google Reader
 
Этот вопрос посмотрели 389 раз, в среднем 2 просмотра в неделю (0.42)
 
 
 
 
 
 
Адрес друга:
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

© vorum.ru — вопросы и ответы, 2006–2014
Пишите нам на in@vorum.ru

Администрация сервера не гарантирует точность и достоверность размещаемых пользователями материалов, а также не несет ответственности ни за какие задержки, сбои, удаление или несохранность какой-либо пользовательской информации.

Цифры не для всех: 174

 
 
× Нравится наш сайт?
Нажмите кнопку «Мне нравится» (Like), чтобы присоединиться к нам на Facebook