Вопрос №50672
 
 
 
 
 

Почему во сне бывают судороги, когда мышцы сводит в ногах или руках?

compromise · больше 4 лет назад · 5 ответов
 

и от жутких болей просыпаешься...почему сводит?
у меня уже года 2 такого не было, но когда было...кароче это больно, почему это происходит?)

Хороший вопрос Ф топку
-4
2
Ответы
Ответ выбран голосованием
Прохожий · больше 4 лет назад

Это же не болезнь, а симптом. Причин может быть много. Могу дать ссылку

 
 
 
Ответ выбран автором вопроса
parpus · больше 4 лет назад

У меня так было одно время. Основная причина - долгое ношение в течение дня неудобной обуви (у меня это были каблуки). Но у тебя скорее всего причина другая - обыкновенная нехватка в организме кальция и сопутствующая ей нехватка витамина D. Что могу сказать: кушай больше молочных продуктов (особенно творог и сыр), морепродукты и курсом можешь попить какой-нибудь из препаратов кальция. А чтобы они лучше усваивались, не забывай гулять под солнышком (оно витамин D помогает вырабатывать)

 
compromise · больше 4 лет назад

ну это было у меня более 2-х лет назад=) но сё равно пасиб за рекомендацию.

 
Afandy · больше 4 лет назад

Это может быть от больших нагрузок (у беременных) или если ноги мёрзнут тоже могут быть судороги (кровообращение не активное).

 
 
 
boroda · больше 4 лет назад

Проблема нервной проводимости.
У человека две нервные системы.
Одна работает на сжимание мышц.
Другая на разжимание
Очевидно проблема с нервами.
Идите к неврологу..

 
 
ve-ra · больше 4 лет назад

Такое бывает от дефицита магния (+ калия). Ешь пищу, богатую этим микроэлементом, кстати, избыток белка и кальция мешает усвоению магния.
Для начала - к врачу, если подтвердится, то тебе выпишут нужные витамины.

 
 
Natisha · около 3 лет назад

На латинском языке это называется гипногогическим миоклонусом, то есть “судороги во сне”. Врачи называют их “гипногогическими судорогами” или “сонными подергиваниями”. Эти судороги представляют собой внезапные сокращения мышц ног, рук, шеи или головы.

Это явление имеет широкое распространение и не влияет на здоровье. Гипногогические судороги ног появляются в том случае, если нервные волокна, идущие к мышцам, вдруг возбуждаются одновременно. Эти нервы собраны в пучок толщиной почти с карандаш. Каждый нерв создает резкое напряжение в небольшой части мышечного волокна, связанного с ним и проходящего по ноге. Когда все нервы этого пучка возбуждаются одновременно, человек чувствует судорогу. Специалисты, исследующие сон, не могут точно сказать, что вызывает такое сокращение мышечных волокон и почему оно появляется именно во время засыпания.

Все мы время от времени сталкивались с ним, но некоторые люди переживают эти судороги чаще, чем другие. Появляются “судороги во сне” непредсказуемо. Однако клинические наблюдения указывают, что часто они возникают в то время, когда шейные мышцы перед сном начинают расслабляться. Гипногогические судороги отличаются от миоклонических судорог, являющихся спазмами и возникающими во время сна через регулярные интервалы.

 
 
 
 
Похожие вопросы
Nataly · около 10 лет назад · 15 ответов
 
 
 
Изя Кукушкинд · около 10 лет назад · 6 ответов
 
Nataly · около 10 лет назад · 4 ответа
 
 
Статьи по теме
 
Ссылка на этот вопрос
 
Поискать ответ на вопрос: ответы@mail.ru, otvety@google.ru, Яндекс.Ответы
 
Читать новые вопросы в: LiveJournal, Livinternet, Google Reader
 
Этот вопрос посмотрели 1522 раза, в среднем 6 просмотров в неделю (0.91)
 
 
 
 
 
 
Адрес друга:
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

© vorum.ru — вопросы и ответы, 2006–2016
Пишите нам на in@vorum.ru

Администрация сервера не гарантирует точность и достоверность размещаемых пользователями материалов, а также не несет ответственности ни за какие задержки, сбои, удаление или несохранность какой-либо пользовательской информации.

Цифры не для всех: 250

 
 
× Нравится наш сайт?
Нажмите кнопку «Мне нравится» (Like), чтобы присоединиться к нам на Facebook