Вопрос №50691
 
 
 
 
 

Как сделать, чтобы не хотеть кушать?

Ева · больше 4 лет назад · 10 ответов
теги не заданы :(
 

Хороший вопрос Ф топку
14
2
Ответы
Foolish · больше 4 лет назад

Не думать об этом :) Вообще это говорит о наличии свободного времени. Я когда к сессии готовлюсь мне вообще не до еды :)

 
 
Di · больше 4 лет назад

интернет - лутчая диета , жрать вобще некогда !

 
 
katerina808 · больше 4 лет назад

Насчёт свободного времени - очень верно подмечено. Придумай себе занятие, и такое, чтобы надо было уйти из дома - "в леса, в поля" :), но подальше от холодильника подлого, печенюшек и прочих искушений :) У меня ещё есть вариант - предупреждаю! - он абсолютно вреден для здоровья желудка любимого и выработан не для диеты, а по необходимости - это иметь на случай, когда есть о-о-о-чень захотелось пару-тройку сосательных конфет в резерве - на какое-то время аппетит отбивает. И ещё вариант - есть низкокалорийный наркотический продукт под названием "подсолненые семечки" - киллограмм не съешь, руки и рот делом заняты, желудок забит, аппетита нет ни на что другое. Это наверное, всё вызвано подготовкой к пляжному сезону? Тогда главное - не переусердствовать в столь интенсивных тренировках :)

 
 
Ответ выбран голосованием
po4emu4ka · больше 4 лет назад

Чтобы не хотеть кушать, надо покушать!

 
gullina · больше 4 лет назад

очень правильно, народная примета :)

 
 
 
Erzhan · больше 4 лет назад

наешься до упаду и потом весь день не захочешь есть**** вот )))

 
Источник: от себя****
 
 
Bore · больше 4 лет назад

Нужно есть именно тогда, когда хочется есть и прекращать есть тогда, когда кушать уже не хочется, а не тогда, когда "прилично", например, когда кончилась порция. Больше потреблять некалорийной пищи, содержащей клетчатку - яблука, салаты и т. п. Всегда держите при себе яблочко для "перекуса" - так Вы будете "сбивать" себе аппетит. Во всяком случае именно так лечат больных ожирением. Но всё-таки подумайте: надо Вам выглядеть как живой скелет?

 
 
X · больше 4 лет назад

Выпей стакан подсолнечного масла

 
 
Мария · больше 4 лет назад

Больше занимайся физ.трудом и пей больше жидкости, а вообще, не будешь как следует питаться то, хана))) Это истощение, нарушение водно-солевого обмена, дисбактериоз, гастрит, энтероколит и тд

 
 
Darina · больше 4 лет назад

Ну вобще у каждого свой организм . Если ты не можешь долго не есть , то не мучай себя .

 
 
Natisha · больше 3 лет назад

Существует несколько простейших способов снижения аппетита.

1. Перед едой всегда выпивайте не менее одного стакана минеральной воды либо томатного сока. Таким образом, Вы частично сумеете погасить аппетит и к тому же съедите на треть меньше чем обычно.

2. Накладывать пищу необходимо в маленькую тарелку – таким образом, визуально и на подсознательном уровне порция будет казаться намного больше. Стоит также учесть, что подобного рода обман зрения произведёт больший эффект в голубом цвете посуды. Психологи утверждают, что голубой цвет успокаивает, тем самым снижает аппетит, а яркие всевозможные оттенки его разжигают.

3. Пользуйтесь по минимуму солью, перцем и различными специями, так как они увеличивают чувство голода.

 
 
 
 
Ссылка на этот вопрос
 
Поискать ответ на вопрос: ответы@mail.ru, otvety@google.ru, Яндекс.Ответы
 
Читать новые вопросы в: LiveJournal, Livinternet, Google Reader
 
Этот вопрос посмотрели 2242 раза, в среднем 1 просмотр в день (1.34)
 
 
 
 
 
 
Адрес друга:
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

© vorum.ru — вопросы и ответы, 2006–2016
Пишите нам на in@vorum.ru

Администрация сервера не гарантирует точность и достоверность размещаемых пользователями материалов, а также не несет ответственности ни за какие задержки, сбои, удаление или несохранность какой-либо пользовательской информации.

Цифры не для всех: 104

 
 
× Нравится наш сайт?
Нажмите кнопку «Мне нравится» (Like), чтобы присоединиться к нам на Facebook