Вопрос №5114
 
 
 
 
Категории

 

Что полезнее - кефир или молоко?

Sudoku · больше 8 лет назад · 8 ответов
 

Хороший вопрос Ф топку
9
1
Ответы
Bagira · больше 8 лет назад

смотря в каком возрасте .... маленьким полезнее молоко .. взрослым кефир

 
 
kuz607 · больше 8 лет назад

Кефир - чудо! Полезен практически всем.

 
 
Ответ выбран голосованием
Luka · больше 8 лет назад

Вот, что я знаю по этому вопросу. В молоке содержится вещество, похожее по своему составу на легкий наркотик. Именно поэтому дети так хорошо засыпают выпив молока на ночь, да и взрослым рекомендуют при бессоннице выпить чашечку тепленького молочка. Способность перерабатывать это вещество есть только у детей. С переходом в подростковый возраст люди утрачивают эту возможность. Природа позаботилась о том, чтобы у человека, как и у любого млекопитающего, было не только питание, но и легкое снотворное в самом раннем детстве. В организме взрослого человека это вещество не расщепляется, а накапливается, поэтому много молока взрослым пить нельзя. А кефир, ряженка, натуральный йогурт очень полезны в любом возрасте.

 
 
 
Вальдемар Маяковцев · больше 8 лет назад

Я вообще молоко не люблю, поэтому мне полезнее кефир.

 
 
serega · больше 8 лет назад

...а по мне - чё в рот влезло - то полезно...)))

 
 
Zabludshaya · больше 8 лет назад

Взрослым рекомендуется пить кисломолочные продукты, так как от молока развивается цилюлит.

 
 
Omuts · больше 7 лет назад

Полезнее, безусловно, кефир. Кефир – кисломолочный продукт, содержащий полезные для нашего пищеварения бактерии. Он благоприятно воздействует и на взрослый, и на десткий организм, нормализуя пищеварение.

А вот молоко – продукт спорный. Однозначно полезно малышам грудное материнское молоко. Однако уже с коровьим могут случиться большие проблемы – довольно много детишек дают на него аллергическую реакцию, поскольку оно вообще-то предназначено для вскармливания коровьих, а не человеческих детенышей. Детям с аллергией на коровье молоко нередко предлагается козье, как гипоалергенное, но разумнее все же перейти именно на кефир.

Взрослым молоко тоже не слишком полезно – как верно здесь заметил Luka, оно не полностью расщепляется во взрослом организме.

 
 
Natisha · больше 6 лет назад

При многочисленных заболеваниях кишечника кефир является одним из основных компонентов лечебной диеты. Он очень легко усваивается: если выпитое нами молоко в течение часа переваривается лишь на 30%, то кефир за то же время — на 90%. Благодаря этому кефир вообще улучшает процессы пищеварения, способствует скорейшему усвоению и других продуктов.
Кроме того, кефир обладает антимикробным действием, что чрезвычайно важно при желудочных расстройствах инфекционного характера. Тут есть одна особенность: кефир— продукт довольно кислый, и мы уже упоминали, что его употребление не рекомендовано в случае кишечных заболеваний, связанных с повышенной кислотностью. Если же она меньше нормы, как это бывает, например, при некоторых формах хронических гастритов, то кефир становится необходимым, чуть ли не самым важным компонентом диеты.
Кефир показан при многих заболеваниях, свойственных разным возрастам: и при детском дисбактериозе и рахите, при анемии, воспалении легких, при аллергии на пищевые продукты, встречающейся не только в младенчестве, при снижении или отсутствии аппетита в результате перенесенных заболеваний или после длительного употребления антибиотиков.

 
 
 
 
Похожие вопросы
петр · больше 7 лет назад · 10 ответов
 
Lenka · больше 9 лет назад · 10 ответов
 
Six · около 9 лет назад · 12 ответов
 
Лена · почти 9 лет назад · 11 ответов
 
 
 
Ссылка на этот вопрос
 
Поискать ответ на вопрос: ответы@mail.ru, otvety@google.ru, Яндекс.Ответы
 
Читать новые вопросы в: LiveJournal, Livinternet, Google Reader
 
Этот вопрос посмотрели 10729 раз, в среднем 4 просмотра в день (3.40)
 
 
 
 
 
 
Адрес друга:
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

© vorum.ru — вопросы и ответы, 2006–2016
Пишите нам на in@vorum.ru

Администрация сервера не гарантирует точность и достоверность размещаемых пользователями материалов, а также не несет ответственности ни за какие задержки, сбои, удаление или несохранность какой-либо пользовательской информации.

Цифры не для всех: 267

 
 
× Нравится наш сайт?
Нажмите кнопку «Мне нравится» (Like), чтобы присоединиться к нам на Facebook