Вопрос №5230
Каковы допустимые нормы потребления цитрусовых в питании человека?
Могут ли наступить какие-либо нежелательные последствия вследстве "увлечения" цитрусовыми?
Ответы
Ответ выбран автором вопроса и голосованием
Не знаю как в общем, но гипервитаминоз С вряд ли грозит как основной предполагаемый эффект от чрезмерного употребления цитрусовых. Содержание витамина С в цитрусовых ошибочно преувеличивается.
Диетологи вроде рекомендуют стакан апельсинового сока в день.
© vorum.ru — вопросы и ответы,
Пишите нам на in@vorum.ru
Администрация сервера не гарантирует точность и достоверность размещаемых пользователями материалов, а также не несет ответственности ни за какие задержки, сбои, удаление или несохранность какой-либо пользовательской информации.
Цифры не для всех: 138
