Что вы делаете когда нервничаете?

Губы кусать начинаю. По-страшному.

Ищу "сиську" :). Можете поржать, конечно, но многие именно это и начинают делать при стрессе каком-то - искать утешения, которое безошибочно срабатывало, "когда мы были молодыми" :) - то бишь только писались-какались и сосали соску (и мамкину сиську, кому повезло). И не найдя её (мамки со всем к ней прилагающимся) и успокоения, также, как "в молодости" начинам тянуть в рот всё, что попало - кто-то ногли грызёт, кто-то губы кусает, я вот - курю :(, если есть такая возможность. Смех-смехом, но потом вообще всяческие мелкие движения становятся способом утешения и успокоения - бумажки мять шуршащие, или рвать их, рисоватьмелкими штришками что-то, кто-то вяжет или вышивает крестиком, "пузырьки" на полиетилене лопать - вообще супер! Я могу начать быстро-быстро говорить, не обязательно эмоционально. А может "заклинить" - буду молчать, как партизан, и только чувствоватькак кровь к лицу приливает (правда, вроде не краснею при этом), а вот потом, когда кровь отхлынет, - у-у-у. в гневе я страшна :), - сама от себя шарахаюсь.

Рисую порнографию на мольберте

Расслабляю нижнюю часть позвоночника.

Нервно успокаиваюсь.

Теоретически, оптимально: достигнуть уровня "вода\камень" (в древних техниках) - можно орать, ругаться, дико реагировать, но оставаясь полностью спокойным, внутренне. Требует многолетних тренировок.

Пью Феназипам,но его выдают по рецепту!

грызу ногти

раньше хватала что было под рукой и начинала ломать,рвать...а теперь, все чаще стала замечать,хватаю сыну(потому что он всегда рядом)поправляю на нем одежду,волосы)))моим кошкам тоже достается,в такие моменты если они рядом крутяся начинаю их усердно гладить:Dочень усердно...