смотрела в выходные фильм по телеку "Осторожно - еда!", до сих пор под впечатлением от вредности фастфуда, кур, кур гриль, упаковок долгого хранения, обработанных сухофруктах, фруктах и т. д.
К сожалению в фильме не говорится а что МОЖНО есть?
Вы не знаете?
я питаюсь из супермаркетов, натурального хозяйства у меня нет и не будет ...
Таких продуктов много, всех не перечислишь: кефир, простокваша, творог, хлеб грубого помола, бананы, грейпфруты, гречка, картошка, подсолнечное нерафинированное масло, оливковое масло, ну и солёный огурчик собственого посола. Думаю, список дополнится.
В таких условиях, видимо, Snickers является самой полезной едой)
Сыры, по-моему, сейчас самый натуральный и безвредный продукт.
например я выбираю полезность от потребностей ... очень редко ем сыр .. молоко только разливное (не знаю в москве есть ли такое или нет ) желательно козте ... раз в недельку ... потом каши все каши фасоль ...чечевица .... кукурузная каша ... рис гречка ...и картошка ... это разумно чередовать ... потом раз в неделю ем около 200 грамм разных орехов ... за неделю столько набегает .... потом свежие яблоки ... помидоры и огурцы (понятно что в них во всех есть доабвки .. но что бы ими отравится надо съесть килаграм того или другого за раз ) .... и еще яйца и макероны без красителей ... не быстрого приготовления .....не объедатся .. из сладкого мед ... и никаких калбас консервов ... и блюд быстрого приготовления .. понятно что все устают ... но замоценная зарание каша готовится 10-15 минут пока вы грубо говоря раздеваетесь .. после работы ... это не трудно просто надо привыкнуть еслить только то что полезно вашему арганизму ... и да пить надо воды как минимум 2-а литра в день .. советую диетологи ... это помогает пищеворению....и не передать .. и буду чуствавать себя отлично ... ну раз в годик съесть колбасы или курисы не так уж и навредит вашему огранизму
Яблоки
Во всех отношениях полезные и замечательные фрукты. Во-первых, содержащиеся в яблоках кислоты, помогают бороться с гнилостными бактериями, поэтому яблоки очень полезны для желудка. Полезны они и для работы сердечно-сосудистой системы. Во-вторых, в состав яблок входит вещество (кверцетин), замедляющее рост раковых клеток. Диетологи также рекомендуют съедать одно-два яблока на полдник для восполнения необходимых микроэлементов. А многообразие сортов позволяет удовлетворить даже самый притязательный вкус.
мне кажется таких продуктов огромное множество, начиная от кисломолочных продуктов, сежих овощей, фруктов, а также мяса. Важнее то, где мы их покупаем. В магазинах часто можно встретить несвежую продукцию, поэтому я с опаской вообще беру что-то в магазинах, если только по необходимости. Основную массу продуктов заказываю через интернет-магазины. Очень хороший магазин, например Фармклуб.ру
Здравствуйте. Чтобы обеспечить себя натуральной едой на каждый день, стоит позаботиться о выборе места, где собственно и будете приобретать натуральные продукты. Один из ресурсов в интернете рассказывает про
В сникерсе наверняка генно-модифицированный арахис
Я его не боюсь.