Какие продукты сегодня в большом городе считаются полезными для здоровья?

можно есть каши без добавок и ароматизаторов

В таких условиях, видимо, Snickers является самой полезной едой)
Сыры, по-моему, сейчас самый натуральный и безвредный продукт.

например я выбираю полезность от потребностей ... очень редко ем сыр .. молоко только разливное (не знаю в москве есть ли такое или нет ) желательно козте ... раз в недельку ... потом каши все каши фасоль ...чечевица .... кукурузная каша ... рис гречка ...и картошка ... это разумно чередовать ... потом раз в неделю ем около 200 грамм разных орехов ... за неделю столько набегает .... потом свежие яблоки ... помидоры и огурцы (понятно что в них во всех есть доабвки .. но что бы ими отравится надо съесть килаграм того или другого за раз ) .... и еще яйца и макероны без красителей ... не быстрого приготовления .....не объедатся .. из сладкого мед ... и никаких калбас консервов ... и блюд быстрого приготовления .. понятно что все устают ... но замоценная зарание каша готовится 10-15 минут пока вы грубо говоря раздеваетесь .. после работы ... это не трудно просто надо привыкнуть еслить только то что полезно вашему арганизму ... и да пить надо воды как минимум 2-а литра в день .. советую диетологи ... это помогает пищеворению....и не передать .. и буду чуствавать себя отлично ... ну раз в годик съесть колбасы или курисы не так уж и навредит вашему огранизму

Яблоки
Во всех отношениях полезные и замечательные фрукты. Во-первых, содержащиеся в яблоках кислоты, помогают бороться с гнилостными бактериями, поэтому яблоки очень полезны для желудка. Полезны они и для работы сердечно-сосудистой системы. Во-вторых, в состав яблок входит вещество (кверцетин), замедляющее рост раковых клеток. Диетологи также рекомендуют съедать одно-два яблока на полдник для восполнения необходимых микроэлементов. А многообразие сортов позволяет удовлетворить даже самый притязательный вкус.

Вот 15 самых полезных продуктов: updiet.info/15-samyih-poleznyi...

мне кажется таких продуктов огромное множество, начиная от кисломолочных продуктов, сежих овощей, фруктов, а также мяса. Важнее то, где мы их покупаем. В магазинах часто можно встретить несвежую продукцию, поэтому я с опаской вообще беру что-то в магазинах, если только по необходимости. Основную массу продуктов заказываю через интернет-магазины. Очень хороший магазин, например Фармклуб.ру www.farmclub.ru/, у них всегда есть в наличии свежие и натуральные продукты и привозят все вовремя.

Нужно приобретать натуральные продукты

Здравствуйте. Чтобы обеспечить себя натуральной едой на каждый день, стоит позаботиться о выборе места, где собственно и будете приобретать натуральные продукты. Один из ресурсов в интернете рассказывает про здоровое питание в спб. Кому интересно можно посмотреть всю информацию об этом на данном сайте.