Вопрос №54988
 
 
 
 
Категории

 

От фобий, комплексов, обид и всего прочего, заложенного в детстве, поможет избавиться только профессионал? Или можно справиться самому?

Foolish · почти 4 года назад · 7 ответов
 

Хороший вопрос Ф топку
10
3
Ответы
Ответ выбран голосованием
4uxa · почти 4 года назад

ну это смотря на сколько серьезны те или иные психологические проблемы и насколько велика сила воли человека, если он психологически слаб, то ему может помочь только специалист, а бывает случаи, что человек просто ленив и не хочет заниматься самоанализом и поэтому прибегает к помощи психолога...
Но в принципе фобии и комплексы это не такие сложные психологические проблемы, конечно человек может с ними справиться самостоятельно, это же не какие-то психические нарушения вызванные из вне, хотя наверно бывают исключения...

 
Источник: никакой конкретики, ответила называется)))
 
Foolish · почти 4 года назад

Допустим, родители научили меня скрывать свои чувства. Стыжусь выражать их. Это лечится профессионалом? Или я сама смогу?

 
4uxa · почти 4 года назад

какие чувства..? радость, агрессия, любовь, боль, страх... их очень много, ты прямо совсем их не выражаешь... хм, я так не думаю... да и потом, не все эмоции нужно показывать) стыд это страх, страх, что тебя не поймут, не будут воспринимать всерьез, а чтобы бороться со страхом, как известно, нужно посмотреть ему прямо в глаза, другого способа я не вижу... я не специалист, так что наверно есть еще варианты, в интернете много всего на эту тему есть... заняться аутотренингами какими-то... даже если ты пойдешь к психоаналитику, он даст тебе какие-то рекомендации и советы, но в любом случае тебе придется самой с этим бороться....
у меня честно говоря похожая ситуация, с достаточно близкими людьми я веду себе более открыто, чем с простыми знакомыми, меня это иногда напрягает, но я никогда над этим особо не задумывалась и идти к психологу не собираюсь...

 
Foolish · почти 4 года назад

Я не про эмоции : )
Я про чувства. Я не могу подойти к своей маме и просто обнять её, потому что люблю - я этого стыжусь. Я не могу открываться своим друзьям, не хочу, чтобы они знали, что я очень дорожу ими, сама не знаю, почему О_О Я не могу признаться кому-то, что скучаю по нему. Потому что в детстве мои родители, должно быть, совершили ошибку, показав мне, что то, что ты чувствуешь, либо никому не интересно, либо просто смехотворно.
Очень хочу избавиться от этого недостатка. Но не понимаю, как.

 
4uxa · почти 4 года назад

ничего себе... а мама тебя сама хоть когда-то обнимала..? честно говоря ты немножко повергла меня в шок...))
я даже не знаю чем тебе помочь, тут просто нужно перебороть этот страх... если ты боишься открываться друзьям, для начала можно сделать это в письменной форме, на какой-нибудь праздник подарить открытку, в которой написать все что ты думаешь о человеке... поверь, всем очень приятно знать что ими кто-то дорожит, даже самому циничному человеку будет приятно внимание, поэтому нужно просто разрушить эти стереотипы.... если они твои друзья, они тебя поймут, и не будут осуждать или смеяться, а если и будут, то стоит задуматься какие они на самом деле друзья...
Если ты боишься просто так обнять свою маму, то сделай это допустим на её ДР и скажи. что любишь её....

 
Foolish · почти 4 года назад

Я вижу её раз в полгода.
Да, конечно, мои родители очень любят меня, и мне невероятно повезло с семьёй. Мне уделяли очень много внимания в детстве. Но по какой-то причине я не умею, боюсь проявлять чувства к своим близким. Иногда и эмоции, кстати. Если мне грустно, я боюсь им это показывать, потому что думаю, что они не воспримут мои проблемы всерьёз. А может в этом и проблема. Я младшая в семье, и меня не воспринимали всерьёз в детстве. Я, честно говоря, не припомню ни одного случая, чтобы мы беседовали с родителями о том, что у меня на душе. Им не плевать на меня, но они упустили это из виду. Чё-то у меня прямо наболело всё, и некому рассказать, так как, повторюсь, очень стыжусь этого.
Никогда в жизни я никому не говорила, даже родителям, что люблю их. Хотя мои родители говорят мне, что любят меня и гордятся мной.

 
4uxa · почти 4 года назад

я тебе советую, все таки не затягивать, и проявить свои чувства по отношению к близким, они не вечны...
я не вижу честно говоря тут проблемы, проблема когда у тебя никого нету, и тебе некому сказать что ты его любишь, а у тебя есть такая возможность, ты счастливый человек...

 
Foolish · почти 4 года назад

Ты права, поэтому я и хочу как-то бороться с этим, но я ума не приложу, чё с этим делать. Не могу себя побороть. Знаю, что это глупости, ничего такого в этом нет, мне ужасно плохо от того, что я не могу открываться своим близким. Кажется, тренинги и психоаналитик мне явно не помешают.
Большое спасибо за поддержку, мне необходимо было кому-то выговориться.

 
Foolish · почти 4 года назад

Чё-то на откровения жутко потянуло.

 
4uxa · почти 4 года назад

иногда полезно))

 
Foolish · почти 4 года назад

Со мной такое крайне редко.

 
4uxa · почти 4 года назад

возможно, ты уже на пути к выздоровлению))

 
Foolish · почти 4 года назад

Ну обычно от меня подобного не дождёшься, так что я тоже так думаю... Только Интернет - не то же, что и реальность. В обычной жизни я вряд ли рискнула бы на такое.

 
4uxa · почти 4 года назад

да-да, мне это знакомо)

 
 
 
Rock_Man · почти 4 года назад

Можно самому только при определенном типе характера. Допустим забить на все. Ну а профи то это 50:50 справится или нет.

 
 
Darina · почти 4 года назад

Если человек этого не хочет , то никаакой профессионал не поможет . Всё зависит только от тебя самого .

 
 
Стас · почти 4 года назад

Самому! Читайте -- Медитация и Ошо. Ошо -- начните с книги Страх.

 
 
Vitalya · почти 4 года назад

Настоящий профессионал, подскажет как вам самим, избавится от той или иной проблемы, и лишь поможет в этом! Ведь не зря говорят: "Свои проблемы можете решить лишь Вы Сами" :)

 
 
Петр · почти 4 года назад

Комплексы… Их появления ты точно не ждешь, но они приходят порой незаметно и навсегда вплетаются в твою жизнь. Они становятся неотъемлемой частью всей вашей жизни. А потом наступает такой момент, когда ваши комплексы, а не вы начинают управлять всем тем, что вы делаете или о чем думаете. Они угнетают вас, становятся причиной не только возникновения депрессий, но и различных болезней. Комплексы заставляют человека по другому смотреть на самого себя и зачастую искаженно. Человек уже не может адекватно воспринимать себя и это служит причиной выбора неправильного поведения и реагирования на происходящее.
Но из всякой трудной ситуации всегда можно найти выход.
Достаточно только немного приложить усилий и предпринять следующие шаги:
1. Выяснить причину возникновения комплекса.
2. Трезво оценить ситуацию.
3. Избавиться от страха.
4. Поверь в себя.
6. Подумайть о своих достоинствах.
7. Полюбить свою жизнь.

Все это можно сделать и без профессионалов.

 
 
 
Bore · почти 4 года назад

попробуйте в сети пробиться к Владимиру Леви.
ru.wikipedia.org/wikiЛеви,_Владимир_Львович

 
Источник: www.levi.ru/
 
 
 
 
Похожие вопросы
 
efelo · больше 5 лет назад · 2 ответа
 
DELETED · больше 4 лет назад · 9 ответов
 
 
Каралина · около 9 лет назад · 6 ответов
 
 
Ссылка на этот вопрос
 
Поискать ответ на вопрос: ответы@mail.ru, otvety@google.ru, Яндекс.Ответы
 
Читать новые вопросы в: LiveJournal, Livinternet, Google Reader
 
Этот вопрос посмотрели 606 раз, в среднем 2 просмотра в неделю (0.43)
 
 
 
 
 
 
Адрес друга:
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

© vorum.ru — вопросы и ответы, 2006–2016
Пишите нам на in@vorum.ru

Администрация сервера не гарантирует точность и достоверность размещаемых пользователями материалов, а также не несет ответственности ни за какие задержки, сбои, удаление или несохранность какой-либо пользовательской информации.

Цифры не для всех: 365

 
 
× Нравится наш сайт?
Нажмите кнопку «Мне нравится» (Like), чтобы присоединиться к нам на Facebook