Вопрос №55067
 
 
 
 
 

Как снять с себя самоблокирование, возникшее во время стрессовой ситуации?

Александр · почти 4 года назад · 2 ответа
теги не заданы :(
 

Блокирование, заторможенность, снижение либидо, стресс,...

Хороший вопрос Ф топку
18
2
Ответы
Петр · почти 4 года назад

Специалисты говорят, что независимо от того, страдаете ли вы от приступа хандры или находитесь в состоянии глубокой депрессии, вы сами можете много сделать для того, чтобы выбраться из такого состояния. Весь секрет заключается в том, чтобы перестать искать причины и начать что-то делать. Включая обращение за профессиональной помощью. А тем временем вы можете сами помочь себе, немедленно воспользовавшись следующими советами:
1. Не ставьте перед собой очень сложные задачи
2. Очень объемные работы разбивайте на части, которые легче выполнить
3. Не принимайте серьезных решений, таких, как переезд, смена работы, развод, не обсудив проблему с близкими друзьями или родственниками из числа тех, которым вы доверяете
4. Избегайте оставаться в одиночестве. Проводите время в обществе других людей.
5. Делайте то, что улучшает ваше настроение.

Подробнее в источнике

 
 
 
Tok77 · больше 3 лет назад

Самоблокирование - в этом слове ответ на ваш вопрос. Его можно снять, только саморазблокированием.

 
 
 
 
Ссылка на этот вопрос
 
Поискать ответ на вопрос: ответы@mail.ru, otvety@google.ru, Яндекс.Ответы
 
Читать новые вопросы в: LiveJournal, Livinternet, Google Reader
 
Этот вопрос посмотрели 96 раз, в среднем 2 просмотра в месяц (0.07)
 
 
 
 
 
 
Адрес друга:
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

© vorum.ru — вопросы и ответы, 2006–2016
Пишите нам на in@vorum.ru

Администрация сервера не гарантирует точность и достоверность размещаемых пользователями материалов, а также не несет ответственности ни за какие задержки, сбои, удаление или несохранность какой-либо пользовательской информации.

Цифры не для всех: 60

 
 
× Нравится наш сайт?
Нажмите кнопку «Мне нравится» (Like), чтобы присоединиться к нам на Facebook