Вопрос №55115
 
 
 
 
Категории

 

Что из себя представляет белковая диета, на сколько можно похудеть и за какой срок?

Настя · около 5 лет назад · 8 ответов
 

Хороший вопрос Ф топку
11
1
Ответы
Алиса · около 5 лет назад

На белковой диете можно похудеть от 4 до 8 кг. Длительность ее составляет 14 дней. А представляет из себя она очень простой рацион. Ваша пища почти полностью белковая. Иными словами вы наедаетесь и при этом худеете. Это происходит за счет сжигания запасов углеводов, ваше тело избавляется от лишней воды и начинается сжигание жировых тканей.

 
 
 
alisa13 · около 5 лет назад

БЕЛКОВАЯ ДИЕТА ИСПОЛЬЗУЕТСЯ КУЛЬТУРИСТАМИ ДЛЯ ПОВЫШ. МЫШЕЧНОЙ МАССЫ. ОНА ДЕЙСТВИТЕЛЬНО СЖИГАЕТ ЖИРЫ В ОРГАНИЗМЕ ПРИ ФИЗ. НАГРУЗКАХ, НО ПРОСТЫМ ЛЮДЯМ НЕ ЖЕЛАТЕЛЬНА, ОСОБЕННО ПОСЛЕ 20-25 ЛЕТ. СОВЕТУЮ ЛУЧШЕ НЕ УПОТРЕБЛЯТЬ В ПИЩУ ЖИРЫ В ВСЕХ ВИДОВ, АЛКОГОЛЬ И МУЧНОЕ, А БОЛЬШЕ ОВОЩЕЙ И ФРУКТОВ . ВЕС БУДЕТ СНИЖАТЬСЯ ПОСТЕПЕННО,НО СТАБИЛЬНО

 
 
OlgaMixxx · около 5 лет назад

Ну нужны вам все эти диеты, это все подрывает здоровье!
Достаточно просто в день выпивать 8 стаканов воды (именно воды а не любой жидкости)
Пейте в место обычного зеленый чай без сахара обязательно (обычный зеленый чай на вкус как трава согласна, но зеленый чай с мятой например достаточно вкусный)
А откажитесь от сладкого (конфеток, печенье, выписка)
Обязательно от фаст фута
И занимайтесь спортом этого будет более чем достаточно и для организма даже полезно

 
 
mariam · почти 5 лет назад

посетите интересный сайт. На нем описаны большое количество диет и описание zhenskii-zhurnal.ru/vse-o-vnes....
Посетите сайт не пожалеете. Найдете для себя много интересной информации

 
 
Ausa · почти 4 года назад

Белковая диета хорошо в том случае, если вы занимаетесь спортом и сидите на массе.

 
 
Tori69 · около 2 лет назад

Сидела на ней после родов, но результат был незначительный и 17 лишних килограмм остались со мной по прежнему. Тогда я обратилась к диетологу. Он прописал мне сбалансированное питание и посоветовал есть больше молочных продуктов, так как организму не хватало кальция! А также назначил Редуксин. Благодаря этому я и похудела на 10 кг за 1,5 месяца! Так что бросьте эти диеты и питайтесь здорово!

 
 
olga.menshikova · около 2 лет назад

Белковая диета иногда дает осложнения. Так что лучше не пробовать ее))) Можно сразу заняться подсчетом калорий. Это довольно просто)) Стоит только не превышать норму потребляемых калорий, в этом мне помогает редуксин, так как быстро насыщает и я мало ем)))

 
 
Екатерина Дорошко · около 1 года назад

Я бы Вам не рекомендовала чисто белковую диету, так как она не так проста как кажется. Лучше обратитесь в медицинский центр Виктория vk.com/medcentrvictoria - это в Санкт-Петербурге. Лично мне там подобрали комплексный подход и назначили специальную диету и в добавок комплекс JetFixPro (ДжетФиксПро). Вес сбросила и закрепила на месте.

 
 
 
 
Похожие вопросы
 
Анна · больше 10 лет назад · 9 ответов
 
Dobrayfea · больше 10 лет назад · 20 ответов
 
Netty · около 10 лет назад · 7 ответов
 
татьяна · около 10 лет назад · 7 ответов
 
 
Ссылка на этот вопрос
 
Поискать ответ на вопрос: ответы@mail.ru, otvety@google.ru, Яндекс.Ответы
 
Читать новые вопросы в: LiveJournal, Livinternet, Google Reader
 
Этот вопрос посмотрели 2763 раза, в среднем 1 просмотр в день (1.45)
 
 
 
 
 
 
Адрес друга:
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

© vorum.ru — вопросы и ответы, 2006–2018
Пишите нам на in@vorum.ru

Администрация сервера не гарантирует точность и достоверность размещаемых пользователями материалов, а также не несет ответственности ни за какие задержки, сбои, удаление или несохранность какой-либо пользовательской информации.

Цифры не для всех: 209

 
 
× Нравится наш сайт?
Нажмите кнопку «Мне нравится» (Like), чтобы присоединиться к нам на Facebook