Как подрасти? Хочу подрасти на 10 сантиметров( примерно, желательно бы и больше). Я парень, мне 17 лет и 9 месяцев, мой рост 168 см, ужасно хочу подрасти, рост родителей 167 и 178. Подскажите наилучшие способы.
мне16 рост как у тебя 168 на турничке занимайся и кушай больше к 18 годам рост будет 178