Вопрос №58003
 
 
 
 
Категории

 

Через месяц соревнования по лыжным гонкам! Подскажите какие упражнения мне выполнять что бы был виден результат стараний?

Алексей · почти 3 года назад
 

Мне 15 лет, живу в сельской местности, сами понимаете нет не тренажёров, не специального снаряжения, что бы подготовиться! Из личного опыта в прошлом году когда мне было 14, участвовал в забеге до 15 лет, и занял первое место но по времени проиграл предыдущим ребятам которые были в другом забеге! и тут представляется возможность так как мне уже 15 и забег будет до 15, и не хочется проигрывать! Помогите, какие упражнения мне нужно выполнять! Незнаю как в этом году, но в прошлом были проблемы с руками, ногами выдержу! Заранее спасибо!

Хороший вопрос Ф топку
0
1
Нет ответов
 
 
Похожие вопросы
Reader · почти 4 года назад · 35 ответов
 
boroda · больше 4 лет назад · 11 ответов
 
Anton · почти 8 лет назад · 5 ответов
 
Винодельник · около 5 лет назад · 2 ответа
 
 
 
Ссылка на этот вопрос
 
Поискать ответ на вопрос: ответы@mail.ru, otvety@google.ru, Яндекс.Ответы
 
Читать новые вопросы в: LiveJournal, Livinternet, Google Reader
 
Этот вопрос посмотрели 189 раз, в среднем 1 просмотр в неделю (0.18)
 
 
 
 
 
 
Адрес друга:
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

© vorum.ru — вопросы и ответы, 2006–2016
Пишите нам на in@vorum.ru

Администрация сервера не гарантирует точность и достоверность размещаемых пользователями материалов, а также не несет ответственности ни за какие задержки, сбои, удаление или несохранность какой-либо пользовательской информации.

Цифры не для всех: 124

 
 
× Нравится наш сайт?
Нажмите кнопку «Мне нравится» (Like), чтобы присоединиться к нам на Facebook