Вопрос №58408
 
 
 
 
 

Можно ли совмещать йогу с другими видами спорта?

Irina · около 3 лет назад · 5 ответов
теги не заданы :(
 

Слышала, что йогу нежелательно совмещать с каким либо видом спорта, но я хожу в зал 3-4 раза в неделю по вечерам, плюс как потеплеет хотела начать бегать. И возник вопрос, если я буду бегать по утрам, а после выполнять некоторые асаны(утром, сразу после бега), это навредит или нет?Пока нахожусь в некотором замешательстве...

Хороший вопрос Ф топку
0
0
Ответы
efelo · около 3 лет назад

Я думаю, что цель йоги - улучшить состояние организма, обрести бодрость, освободить тело и разум.
Бег, спорт - это оздоровление тела и тренировка физической формы.
Почему эти два должны противодействовать?

 
 
Dima · 2 месяца назад

Основатель направления «Бикрам Йоги» Бикрам Чудхури сам является олимпийским чемпионом по тяжёлой атлетике и ещё целый ряд…Многие спортсмены успешно sportznatok.com.ua сочетают йогу с занятиями на тренажёрах. На сегодняшний день существует огромное количество тренажёров, которые могут проработать разные группы мышц. Например, вы можете познакомиться с различными тренажёрами здесь www.well-mir.ru/life-fitness-t...

 
 
Vladlen93 · 2 месяца назад

можно конечно)

 
 
Thunder · около 1 месяца назад

Возможно, если вы хотите профессинально заниматься йогой, то я бы вам рекомендовал обратится сюда - yogamarket.com.ua/ !
Удачи !

 
 
Naste · 25 дней назад

Здравствуйте. Все же совмещать можно. Только вопрос с чем именно.. Выбор конечно большой и один из них это например единоборства. Это будет очень полезно не только взрослым, но и детям, так детские занятия какими либо единоборствами, хорошо влияет на организм в целом. Так что, подумайте, что выбрать.

 
 
 
 
Ссылка на этот вопрос
 
Поискать ответ на вопрос: ответы@mail.ru, otvety@google.ru, Яндекс.Ответы
 
Читать новые вопросы в: LiveJournal, Livinternet, Google Reader
 
Этот вопрос посмотрели 437 раз, в среднем 2 просмотра в неделю (0.37)
 
 
 
 
 
 
Адрес друга:
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

© vorum.ru — вопросы и ответы, 2006–2017
Пишите нам на in@vorum.ru

Администрация сервера не гарантирует точность и достоверность размещаемых пользователями материалов, а также не несет ответственности ни за какие задержки, сбои, удаление или несохранность какой-либо пользовательской информации.

Цифры не для всех: 69

 
 
× Нравится наш сайт?
Нажмите кнопку «Мне нравится» (Like), чтобы присоединиться к нам на Facebook