Вопрос №60148
 
 
 
 
Категории

 

Как похудеть без диеты и быстро?

pro100kris · почти 2 года назад · 19 ответов
 

Кто какие способы похудения без диет знает и чтобы не во вред здоровью?

Хороший вопрос Ф топку
0
1
Ответы
Nemona · почти 2 года назад

Худеть надо только с пользой для здоровья, а диеты, в основном вредят. Вот моя подруга похудела на отдыхе. Отдыхала в Тайланде в центре отдыха и похудения по спец. программе ledi-dieta.com/program-intensi... Я ее в аэропорту когда встречала, даже не узнала. Теперь и сама туда собираюсь.

 
 
Виктор Тамдеев · почти 2 года назад

активно заниматься спортом! объемы быстро уйдут!

 
 
Lampochka · почти 2 года назад

Никак. Если хочешь похудеть, тебе надо садиться на диету. Прошу обратить внимание на спорт. Чем больше ты занимаешься, тем больше ты теряешь калорий. Какие упражнения выбрать ищи в интернете

 
 
Ирина · почти 2 года назад

Худеть надо не быстро, а эффективно. Я считаю это самое главное, ну за исключением конечно здоровья. Мне похудеть помогла липрина. Препарат для похудения, очень эффективный и качественный. Я скинула с ее помощью 18 кг, набранные за время беременности. Побочных эффектов не было, здоровье не пострадало. Не пришлось сидеть на диете и ходить в спортзал, так как с двумя детьми для меня нереально ни то ни другое. Поэтому я сейчас советую липрину всем своим знакомым, некоторые из них тоже проходят курс похудения с липриной сейчас

 
Источник: личный опыт
 
 
kozzi · больше 1 года назад

Можно похудеть и без всяких диет. Например, вот история похудения одной девушки dlyapohudeniya.ru/istorii_pohu... .

 
 
 
anya · больше 1 года назад

Я этим летом худела с помощью велосипеда. очень эффективный и прикольный метод! Рекомендую. Велопрогулки на природу - это кайф. Сначала купила бюджетный велик, а теперь присматриваю что-то проприличнее на сравникоме.

 
 
Darina · больше 1 года назад

Пп и спорт, но это скучно.

 
 
Света · около 1 года назад

я вообще против таких тренировок, после которых невозможно встать с постели. Так что не думаю, что это сильно полезно для организма. А вот, к примеру, похудеть или поддерживать мышцы в тонусе мне помогает всегда аппаратная косметология. И времени не тратишь много, и тело всегда в тонусе. Я процедуры на купанде эти беру, там скидки на них 90%, поэтому выгодно очень. Сейчас у них кстати акция стартует, можно получить 5000 руб, при этом требуется только зарегистрироваться. Две минутки и денюжки на счете!!!

 
 
Karri · около 1 года назад

Без приложения усилий, да еще и быстро не похудеть. Заклеить рот после шести, да и в течение дня ограничить употребление некоторых продуктов, и конечно физ.нагрузки в разумных пределах. Можно найти комплексы для похудения в нете.

 
 
Алина · около 1 года назад

Нужно заниматься спортом, и не есть калорийную пищу. Самое простое это фитнес как по мне, я вот как начала заниматься теперь не могу остановиться. Подключила и подружек уже, ходим вместе, так веселее и результатами делиться интереснее. Только тяжело всех собирать, время занятий разное. Обычно это делала я и это занимало много времени. А вот недавно нашли приложение очень удобное, называется forspo, с ним все получается автоматически. И можно отвечать приду или нет.

 
 
Zapa · около 1 года назад

Спорт. 3 р в неделю по часу минимум. Индивидуально, кому-то надо больше спорта. Очень полезно для здоровья. И диет никаких не надо. Помогает стопроцентно!

 
 
Santanella · около 1 года назад

Почитай об этом вот здесь: eat-healthy.ru/ Главное - не переедай, сократи употребление жирного, мучного, сладкого и соленого, пей побольше воды и занимайся хоть зарядкой. Все получится - проверено!

 
 
Barabylka · около 1 года назад

быстро нереально

 
 
Майя · около 1 года назад

исключи ужин из рациона и двигайся побольше. похудеешь вмиг.

 
Источник: -
 
 
Tori69 · 11 месяцев назад

После родов, я тоже столкнулась с лишним весом, но не растерялась и начала сидеть на диетах, но результата не было. Так я и обратилась к диетологу, который прописал мне сбалансированное питание, с упором на молочные продукты, потому что моему организму не хватало кальция и назначил Редуксин. За 1,5 месяца я избавилась от 10 килограмм. Теперь вот стараюсь убрать оставшиеся 7! Думаю, это и Вам поможет похудеть!

 
 
Наталья · 5 месяцев назад

Сейчас на рынке появилось средство "One Two Slim". Оно выводит шлаки и токсины из организма и помогает избавлению от жира в проблемных местах. Состоит из натуральных веществ.
Заказать его можно здесь: oneslim.ru/

 
 
notnna · 4 месяца назад

одеть пуховик летом и походить в нем несколько дней. Вода уйдет и вес тоже. Главное не обезвоживать организм совсем. А от жира только физические упражнения помогут. у или таблетки разные которые жидковть из организма выгоняют. Купить пуховик можно здесь art-sk.ru/catalog/puhoviki1

 
 
Lokki · 4 месяца назад

Кардио. Но без правильного питания будет небольшой эффект

 
 
MaRtA575 · 2 месяца назад

В любом случае для похудения надо приложить усилия. Для того, чтобы не навредить здоровью, надо в первую очередь правильно питаться и заниматься спортом. Нашла интересную статью о том как похудеть на 10 кг в домашних условиях mysekret.ru/krasota-i-zdorove/... Очень полезные советы: не употреблять сладкое, уменьшить кол-во соли, отказ от мучных продуктов, не пить после приема пищи и т.д.

 
 
 
 
Похожие вопросы
таня · около 7 лет назад · 17 ответов
 
Ёлка · почти 7 лет назад · 16 ответов
 
Катя · больше 6 лет назад · 17 ответов
 
Марина · больше 6 лет назад · 12 ответов
 
 
 
Ссылка на этот вопрос
 
Поискать ответ на вопрос: ответы@mail.ru, otvety@google.ru, Яндекс.Ответы
 
Читать новые вопросы в: LiveJournal, Livinternet, Google Reader
 
Этот вопрос посмотрели 720 раз, в среднем 1 просмотр в день (1.04)
 
 
 
 
 
 
Адрес друга:
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

© vorum.ru — вопросы и ответы, 2006–2016
Пишите нам на in@vorum.ru

Администрация сервера не гарантирует точность и достоверность размещаемых пользователями материалов, а также не несет ответственности ни за какие задержки, сбои, удаление или несохранность какой-либо пользовательской информации.

Цифры не для всех: 275

 
 
× Нравится наш сайт?
Нажмите кнопку «Мне нравится» (Like), чтобы присоединиться к нам на Facebook