Вопрос №62709
 
 
 
 
Категории

 

Занятия бодибилдингом?

Валерий · около 2 лет назад · 13 ответов
 

Хочу заняться спортом, но серьезным. Качаюсь в зале довольно давно, поднимаю средние веса, и аэробную нагрузку даю - бег, фитнес.
Но сейчас меня интересует бодибилдинг, хочу попробовать заниматься профессионально. В возрасте 34 года это реально? Как думаете?

Хороший вопрос Ф топку
0
1
Ответы
Юлия · около 2 лет назад

Занятия бодибилдингом и фитнесом никогда не рано и не поздно начинать. Я не уверена, что можно в этом возрасте начать именно профессиональную карьеру.. Но чисто для себя.для лучшего внешнего вида, самоощущения - можно и нужно,только стараться конечно сопоставлять свои желания с состоянием здоровья. Мы с мужем спортивные люди, часто читаем этот сайт proka4aem.ru/ Очень много полезной информации для себя находим, посмотрите и вы, там много толковых статей по этому поводу есть.

 
 
Радик · около 2 лет назад

Брат, консультируйся со своим тренером. Он тебе даст совет реальный, вообще в тридцатник уже поздновато, конечно, но можно пробовать.Зависит от состояния мышц на данный момент.

 
 
Lenivec · больше 1 года назад

В 34 сомнительно, но это именно для профессионального бодибилдинга.
Без фармы, в таком возрасте сложно будет построить красивое тело для выступлений.
Занимаюсь с тренером второй год. Все как положено - три тренировки, но именно прогресс пошел, после спортивного питания, когда в рационе появился протеин и витамины. На vitawin.ru последний раз в заказе были и полезные жиры, тоже классная штука, силы восстанавливаются быстрее.

 
 
Леонид Черкасов · больше 1 года назад

Лучше нормальным видом спорта займись - футболом или на худой конец, теннисом. Вон теннис сейчас можно и на сайте смотреть http://smotrisport.tv/event/tennis/

 
 
mafovna · больше 1 года назад

в таком возрасте - это не реально...
Организм уже для таких нагрузок стар

 
 
Кирилл · больше 1 года назад

Нормальная идея,полностью поддерживаю

 
 
Андрей · 12 месяцев назад

да начинают в таком возрасте. однако очень многие бодибилдеры и пауэрлифтеры через N лет занятий начинаются "сыпаться": суставы, сердце, печень (если злоупотреблять даже спортивным питанием).

 
 
vlad · 7 месяцев назад

Если решил серьезно заниматься, то без спортивного питания никак. Часто задают вопрос о вреде спортивного питания, полезно или нет, особенно те кто начинает заниматься бодибилдингом, какое вредно или какое не вредит здоровью, и часто за красочной рекламой нам впаривают всякую дрянь, а вот это проверенно strong-men.com.ua/

 
 
Маргарита · 7 месяцев назад

та реально. конечно

 
 
Юрий · 7 месяцев назад

Всем привет! Мне 28 и я пол жизни провел занимаясь тяж. атлетикой и боевыми видами спорта. С уверенностью могу сказать, что существуют различные категории для выступающих бодибилдеров и 34года это далеко не финиш. Но пожалуй самое главное в этом спорте то, что 99% выступающих атлетов - используют анаболические стероиды. И тут минус не столько во вреде здоровью, сколько в сумме денег, которую придется потратить. Можно конечно попытаться и без этого - соблюдать режим сна, питания, тренировок, отдыха и т.д. но даже весь этот идеальный подход не позволит так быстро придти к намеченной цели. По-этому практически все, да уже наверное и все 100% в профессиональном соревновании, используют фармакологию. Если оно вам надо - пожалуйста, дерзайте. )

 
 
Metsoyan · 7 месяцев назад

Добрый день, я тоже решил накачать мышцы а то вес день только делаю сидячую работу, а это не к лучшему, кстати даже решил из Аллфожим купить тренажер, здесь all4gym.ru выбираю, может поможете советами.

 
 
Maks2512 · 6 месяцев назад

Привет. Я думаю, что не поздно, только нужно будет соблюдать правильное спортивное питание. Можешь посмотреть тут havka.in.ua, я когда-то тоже так начинал, многое перепробовал. И думаю разумный подход к занятиям, режим и правильное питание оправдают все Ваши старания.

 
 
Marabasa · 6 месяцев назад

Возраст вообще не помеха, по моему. Конечно можно.

 
 
 
 
Похожие вопросы
 
Лёшка · больше 11 лет назад · 4 ответа
 
Зюзя · больше 11 лет назад · 5 ответов ·
 
 
 
 
Ссылка на этот вопрос
 
Поискать ответ на вопрос: ответы@mail.ru, otvety@google.ru, Яндекс.Ответы
 
Читать новые вопросы в: LiveJournal, Livinternet, Google Reader
 
Этот вопрос посмотрели 390 раз, в среднем 3 просмотра в неделю (0.51)
 
 
 
 
 
 
Адрес друга:
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

© vorum.ru — вопросы и ответы, 2006–2018
Пишите нам на in@vorum.ru

Администрация сервера не гарантирует точность и достоверность размещаемых пользователями материалов, а также не несет ответственности ни за какие задержки, сбои, удаление или несохранность какой-либо пользовательской информации.

Цифры не для всех: 247

 
 
× Нравится наш сайт?
Нажмите кнопку «Мне нравится» (Like), чтобы присоединиться к нам на Facebook