Вопрос №63927
 
 
 
 
 

Гантели для начинающих. Какой вес выбрать?

Злата · 4 месяца назад · 3 ответа
теги не заданы :(
 

дома у меня 2 кг (легко -легко)

в зале на силовых самые легкие - от 3.

если беру 4, то мне ооочень тяжело, могу только одну такую держать.

(но у меня очеь слабые руки, на аппрате, который опр.это, когда его сжимаешь, низкие показатели, совсем,я бутылки еле открываю)

Хороший вопрос Ф топку
0
1
Ответы
Mrs.Bech · 4 месяца назад

А вы подойдите к любому фитнес тренеру и он подскажет как такой выбор сделать.

 
 
Avill · 4 месяца назад

Ну выберите себе с учетом прироста на 4 кг.

 
 
Джара · 4 месяца назад

Все зависит от вашего физического состояния. Вот к примеру тут multistation.ru/category/ganteli/ нашла модели гантелей, от самых малых и до самых мощных и тяжелых. Оцените вариант более подходящий для вас, и уже сделайте выбор.

 
 
 
 
Ссылка на этот вопрос
 
Поискать ответ на вопрос: ответы@mail.ru, otvety@google.ru, Яндекс.Ответы
 
Читать новые вопросы в: LiveJournal, Livinternet, Google Reader
 
Этот вопрос посмотрели 16 раз, в среднем 3 просмотра в месяц (0.12)
 
 
 
 
 
 
Адрес друга:
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

© vorum.ru — вопросы и ответы, 2006–2016
Пишите нам на in@vorum.ru

Администрация сервера не гарантирует точность и достоверность размещаемых пользователями материалов, а также не несет ответственности ни за какие задержки, сбои, удаление или несохранность какой-либо пользовательской информации.

Цифры не для всех: 83

 
 
× Нравится наш сайт?
Нажмите кнопку «Мне нравится» (Like), чтобы присоединиться к нам на Facebook