Вопрос №6728
 
 
 
 
Категории

 

У меня есть небольшая проблема: у меня маленькая грудь. Можно ли ее без хирургического вмешательства как-то увеличить?

Lipsik · больше 8 лет назад · 12 ответов
 

Просто не выходя из дома?

Хороший вопрос Ф топку
5
1
Ответы
Чё · больше 8 лет назад

Кого увеличить? Проблему или грудь?

Если грудь - то попробуйте больше капусты есть чтоль...

 
 
Лёшка · больше 8 лет назад

Например упражнениями vorum.ru/questions/1817

 
 
Ответ выбран голосованием
Стас · больше 8 лет назад

Зачем только? Вас вводят взблуждение -- а вы, девушки, вводитесь... Я понимаю, если это не красиво, то есть не соответствует пропорциям тела или еще что. Насмотрелись всяких американских силиконовых сисек, услышали, что медецина может поправить всёнах и давай -- то не нравицца, это! Раньше когда хирургическое вмешательство (или другое средство) не было известно, все жили себе и радовались! Честно говоря, аж злость берет по этому поводу. Мне, например нравятся девочки с маленькой грудью (0-1). Больше меня уже не прет. И я не какойто калека-шалопай :) И я, тем более, не один такой, которому не нравится большая (средняя) грудь.

 
serega · больше 8 лет назад

...согласен - в девушке должно быть все гармонично - думаю девушки думают то же самое про нас...)

 
 
 
detishka · больше 8 лет назад

просто носи везде и всегда лифчики push up! ну только в постели снимай когда совсем темно )) я как стала так делать, все сразу стали удивляться откуда у меня такая грудь большая )

 
 
Стелла · больше 8 лет назад

забеременеть!!! начнете кормить грудью ребенка - еще увеличатся!!!!
а вообще не слушать злопыхателей и не комплексовать. Чихай на всех-люби себя!!! поговорка очень хорошая!!!

 
 
DarkClaus · больше 8 лет назад

Воспользоваться спец-инструментом.

 
 
 
Omuts · почти 8 лет назад

В принципе, сейчас модно говорить о различного рода БАДах – биологически активных добавках, обеспечивающих рост груди за счет роста клеток, составляющих ткань молочной железы. Однако никто толком не уточняет, какие именно «клетки» пойдут в рост и так ли уж это безопасно для организма – поэтому я не советовала бы.
Можно делать упражнение на развитие мышц груди. Но, опять же, радикальных перемен в размере не ждите (зато будет хотя бы оздоровительный эффект).
Третий способ – родить ребенка и непременно кормить его грудью. Если при этом не пренебрегать средствами от растяжек и компрессионным (поддерживающим и подтягивающим) бельем – то размер груди можно увеличить, не слишком при этом ухудшив форму. Однако скажу из своего опыта: все проходит, как было написано на кольце царя Соломона… И мой роскошный почти 4-й размер во времена кормления вернулся через несколько лет на круги своя – то есть к привычной «еле-еле двоечке».
Так что стопроцентный способ получения удовлетворения от этой части тела – изменить отношение к ней. А если уж не получается изменить свое собственное отношение – всегда есть шанс найти мужчину, которому нравился бы именно это – маленький, но задорный и невисячий размер. Оптимизм заразителен – авось вы и сами проникнитесь любовью к собственному телу ;) Но гораздо более надежен обратный эффект: то, что вы сами принимаете в себе и подаете с гордостью, как достоинство – а не с виноватым видом и извинениями, как недостаток – воспринимается окружающими сообразно тому, как оно «сервировано» - вами же ;)
Найдите достоинства: маленькая грудь меньше обвисает - и позже обвисает, меньше весит, не затрудняет движения… Любите себя такой, как вы есть – и люди к вам потянутся ;) Жадными руками ;)

 
 
Denisca · почти 8 лет назад

ешь сырое тесто!!! Говорят помогает!!!

 
 
womenlife · почти 7 лет назад

Вот, самой помогло!
1) Общие отжимания в упоре.
Отжимания в упоре в значительной степени помогают тонизировать мускулы грудной клетки. Делая отжимания, ладони должны быть полностью на полу...
взято с womenlife.3dn.ru

 
Источник: womenlife.3dn.ru
 
 
NNatana · почти 7 лет назад

Инвентарь для занятий: 2 гантели, весом 1,5 кг., стул для опоры и коврик.
Совет. Перед тренировкой очень важно разогреть мышцы, поэтому перед упражнениями нужно всегда делать разминку. Она должна длиться не менее 5 минут.
Упражнение 1
Встаньте прямо, ноги на ширине плеч, чуть согнуты, спина прямая, лопатки сведены грудь вперед. Руки с гантелями опущены вдоль корпуса, локти полусогнуты, ладони обращены внутрь.
На выдохе медленно поднимите руки через стороны до уровня плеч и опустите на вдохе. Затем на выдохе поднимите их перед собой, ладонями вниз, до параллели с линией пола и на вдохе вернитесь в исходное положение.
Подходы: 2 подхода по 6-8 повторов. Отдых между подходами 30-60 секунд.
Проблемные зоны: средний отдел спины, внешняя и передняя поверхность плеча.
Совет. Старайтесь дышать размеренно, следуя ритму движений. Нельзя задерживать дыхание, иначе это может привести к головокружению.

 
 
NNatana · почти 7 лет назад

Упражнение 2
Лягте на спину, согните ноги в коленях, стопы параллельны и упираются в пол. Разведите руки с гантелями в стороны на уровне плеч и согните их под прямым углом, ладонями наружу, предплечья параллельны друг другу. Напрягите пресс и оторвите ягодицы от пола. Тело должно образовать прямую линию от затылка до коленей.
Оставаясь на «мостике», на выдохе медленно поднимите руки вертикально вверх так, чтобы они находились строго над плечевыми суставами. На вдохе верните руки в исходное положение. Повторите упражнение необходимое количество раз и только потом опустите ягодицы на пол.
Подходы: 2-3 подхода по 8-12 повторов. Отдых между подходами 30 сек.
Проблемные зоны: грудь, задняя поверхность бедер, передняя поверхность плеч, ягодицы.
Совет. Если выполнять в подходе 12 повторов, быстрее произойдет процесс сжигания жира. Если вы не хотите, чтобы грудь похудела, не делайте больше 10 повторов.

 
 
NNatana · почти 7 лет назад

Упражнение 3
Примите исходное положение, как в предыдущем упражнении. Не прогибайтесь в пояснице и держите в напряжении мышцы пресса. Руки с гантелями поднимите над грудью, перпендикулярно полу. Ладони разверните вовнутрь, слегка согните руки в локтях.
На вдохе медленно разведите руки точно в стороны так, чтобы плечевые суставы, локти и запястья находились на одной линии. Следите за тем, чтобы руки оставались округленными, а локти были направлены наружу. На выдохе плавно верните руки в исходное положение.
Подходы: 2-3 подхода по 8-12 повторов.
Проблемные зоны: грудь, мышцы плеча.
Совет. Если Вы целенаправленно сжигаете жир, то нужно устраивать только короткие передышки – до 30 секунд.

 
 
 
 
 
Ссылка на этот вопрос
 
Поискать ответ на вопрос: ответы@mail.ru, otvety@google.ru, Яндекс.Ответы
 
Читать новые вопросы в: LiveJournal, Livinternet, Google Reader
 
Этот вопрос посмотрели 5155 раз, в среднем 1 просмотр в день (1.70)
 
 
 
 
 
 
Адрес друга:
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

© vorum.ru — вопросы и ответы, 2006–2016
Пишите нам на in@vorum.ru

Администрация сервера не гарантирует точность и достоверность размещаемых пользователями материалов, а также не несет ответственности ни за какие задержки, сбои, удаление или несохранность какой-либо пользовательской информации.

Цифры не для всех: 305

 
 
× Нравится наш сайт?
Нажмите кнопку «Мне нравится» (Like), чтобы присоединиться к нам на Facebook