Вопрос №7007
 
 
 
 
Категории

 

Болит спина, что делать?

Толян · больше 8 лет назад · 8 ответов
 

Хороший вопрос Ф топку
0
1
Ответы
Felix · больше 8 лет назад

делать все надо так. Утром зарядка, утром бег, вечером зарядка, вечером бег.. Отжиматься и висеть на турнике практически заставляю для достижения желаемого результата.а то общество начинает диградировать со своими пивными развлекаловками и пассивного образа жизни..Верю в тебя Чувагг Толян:)

 
 
Ксения · больше 8 лет назад

для начала нужно обратится ко врачу - узнать причину болей. и либо у него спрашивать как лечить,либо вы и сами будете знаит,что для вас будет лучше!

 
 
Irresistible · больше 8 лет назад

Сходи к мануальщику...реально помогает!займись растяжкой..да,да..серьезно...када мышцы будут эластичными,болет будет меньше..

 
Источник: Личный опыт,совет специалиста
 
 
Ответ выбран голосованием
М.П. · около 8 лет назад

блиин люди вы что какой мануальщик, какой бе по утрам!!!! а если у него грыжа меж позвоночного диска? все это только усугубит ситуацию. согласен активный образ жизни является лучшей профилактикой против грыжи диска, но если у человека уже болит спина то никаких физических нагрузок!!!
для начала нужно выяснить причину боли и обратиться к специалисту в вопросах связаных с позвоночникам лучше всего не заниматься само-лечением иначе можно стать инвалидом

 
 
 
sasya · почти 8 лет назад

очень очень много причин!!!

 
 
Natisha · больше 6 лет назад

Одной из причин боли в спине может быть остеохондроз. Остеохондроз позвоночника — дегенеративным поражением хряща межпозвонкового диска и реактивными изменениями со стороны тел смежных позвонков. Поражение межпозвонкового диска возникает вследствие его повторных травм (подъем тяжести, избыточная статическая и динамическая нагрузка, падения и др.) и возрастных дегенеративных изменений. Студенистое ядро, центральная часть диска, высыхает и частично утрачивает амортизирующую функцию. Рефлекторные синдромы остеохондроза позвоночника (боли в спине) возникают в течение жизни почти у каждого человека, компрессионные симптомы развиваются значительно реже. Рефлекторное напряжение мышц вначале имеет защитный характер, поскольку приводит к иммобилизации пораженного сегмента, однако в дальнейшем становится фактором, поддерживающим боль спине. Нужно обращаться к врачу, как можно быстрее.

 
 
Банжи · почти 4 года назад

смотря что за боли. может у вас грыжа! а это надо лечить. желательно через ЛФК.

 
 
roxana789 · больше 3 лет назад

В зависимости от расположения и размера грыжи позвоночника:
-может немного болеть поясница или вообще не быть никаких признаков
-возможна боль, онемение или слабость в той части тела, куда доходит нерв
- боль, перемещающаяся по ноге от ягодицы до лодыжки или стопы
-может возникать боль в передней части бедра.
- боль или онемение появляется в плечах, руках, или грудной клетке.
Симптомы межпозвоночной грыжи

 
 
 
 
 
Похожие вопросы
Назар · около 8 лет назад · 8 ответов
 
 
Lenka · около 9 лет назад · 9 ответов
 
vikano · больше 8 лет назад · 2 ответа
 
serzh30 · больше 8 лет назад · 1 ответ
 
 
Ссылка на этот вопрос
 
Поискать ответ на вопрос: ответы@mail.ru, otvety@google.ru, Яндекс.Ответы
 
Читать новые вопросы в: LiveJournal, Livinternet, Google Reader
 
Этот вопрос посмотрели 2126 раз, в среднем 5 просмотров в неделю (0.70)
 
 
 
 
 
 
Адрес друга:
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

© vorum.ru — вопросы и ответы, 2006–2016
Пишите нам на in@vorum.ru

Администрация сервера не гарантирует точность и достоверность размещаемых пользователями материалов, а также не несет ответственности ни за какие задержки, сбои, удаление или несохранность какой-либо пользовательской информации.

Цифры не для всех: 116

 
 
× Нравится наш сайт?
Нажмите кнопку «Мне нравится» (Like), чтобы присоединиться к нам на Facebook