спать невозможно :(
Когда мы с приятелем были в турции и он там капитально сгорел, тамошний доктор выдал ему парочку флакончиков с каким-то средством. Выдимо в наших аптеках тоже что-то есть от ожогов (типа с витамином Е). Слышал, что надо пить больше воды, а чтобы сильно не жгло можно под прохладным душем постоять.
А вообще лучше к врачу, особено если на коже волдыри...
Если просто покраснение без волдырей, то можно попробовать обычные косметические крема после загара любой более-менее приличной фирмы. Они почти все увлажняющие, с добавлением витаминов, способствуют регенерации кожи и прочие бла-бла...
Ну еще специальные мази от ожогов, просто зайти в аптекуи спросить.
Самая простая - силицилово-цинковая мазь, пользовался еще в дестве в походах, очень хорошо помогает
Если признаки ожога незначительные или умеренные, вам нужно выпить большое количество воды, чтобы восполнить потерю жидкости. Попробуйте применить один из нижеследующих советов:
- применять прохладные компрессы, чтобы снизить высокую температуру и уменьшить боль;
- принять ванну с прохладной водой без мыла (мыло может вызвать жжение) и нежно промокнуть кожу чем-либо сухим, но не тереть;
- использовать успокаивающие лосьоны, кремы или другие средства, одобренные врачом;
- помните, что некоторые средства, в особенности те, которые содержат бензокаин, могут вызвать аллергическую реакцию;
- а также, что определенные мази могут замедлить заживление, перекрывая доступ кислорода к коже;
- если образование волдырей продолжается, рекомендуется применять бандаж, чтобы предотвратить инфекцию;
- при сильном дискомфорте можно принять болеутоляющее.
Средства для лечения солнечных ожогов.
Вы можете использовать одно из следующих средств:
Нанесите крем с ромашкой, подмешав в него 5-6 капель мятного масла.
Средство обладает немедленным охлаждающим и противовоспалительным свойством.
Сделайте холодный компресс с использованием цельного молока кефира, или сметаны.
Смочите место ожога винным уксусом. Винный уксус - популярное домашнее средство от солнечных ожогов, обладающее охлаждающим эффектом.
Приложите к коже использованные заварные пакетики с чаем (для небольших участков кожи - нос, уши).
Таниновая кислота, содержащаяся в черном и зеленом чае, помогает снять покраснение и ожог.