Знаю кефир и чернослив.Что еще?
Ужас! Почитаешь ваши топики, господа, бывало... Посмеешься от души :-)
Елизавета права: сливы, дыни, всё, где клетчатка обладает тягучестью. Но зачем именно "естественные"? Результат-то один - печени плохо, кишечнику хорошо...
чернослив, орехи типа мендаля .. все что является грубой и острой пищей.. является естественным слабительным .. есть травенные сборы ....
Нужно выпить кефира и съесть селедку. Это и есть слабительное средство.
ДВА СТАКАНА ПОДСОЛНЕЧНОГО МАСЛА И ЧЕЙТО СВИСТ УСЛЫШАТ ДАЖЕ НА КАМЧАТКЕ
Грушевый сок освежающий и вкусный, хорош для тех, кто страдает от повышенной кислотности, а также для тех, кто не может пить сок кислых фруктов. Это очень хороший напиток для утоления жажды. Он полезен при лихорадке. Сок груши также является мягким мочегонным средством.
Груша более надежна как слабительное, чем яблоко, и является эффективным средством от запоров. Груша среднего размера, употребленная после завтрака или обеда, эффективно способствует очищению организма.
Плод может служить в качестве слабительного. Для этого 250-350 мл свежего сока груши следует пить три-четыре раза в день. Благодаря природной сладости груша легко усваивается и используется организмом и, следовательно, вы не почувствуете слабость из-за постоянной чистки при ее использовании.
Фу,такое я есть не буду!