Вопрос №9966
 
 
 
 
Категории

 

Почему я не могу спать ночью?

psiheya · почти 8 лет назад · 4 ответа
 

мне всегда было комфортнее работать и учиться в ночное время суток... но сейчас эта активность набрала невероятных масштабов... у меня вообще день и ночь поменялись местами... к пяти-шести часам утра я чуствую себя бодро и могу заниматься делами, а вот в первой половине дня я уже и не прочь поспать) но ведь общество в основном устроено так, что дела надо решать до обеда... как себя переучить??

Хороший вопрос Ф топку
1
3
Ответы
Fiesta · почти 8 лет назад

Возможно это связано с погодными условиями. Какие-то факторы повлияли на ваш организм. Может с приходом весны это пройдет?

 
 
gelon · почти 8 лет назад

Вы сова,а это трудно изменить.Таковы Вы родились.Как говорит народная мудрость,секс лучший отдых.Попробуйте использовать эту народную мудрость, хотя у каждого реакция разная.Ну а если оставить шутки то не вздумайте пользоваться всякой химией в виде таблеток.Побольше движения в течение дня, и поменьше сидячего образа жизни

 
psiheya · почти 8 лет назад

такая народная мудрость мне нра=))))
действительно в последнее время я мало двигаюсь и не занимаюсь спортом(( спасибо за совет!!

 
psiheya · почти 8 лет назад

кстати, вы ж тоже почему-то не спите, а уже три часа ночи!!=)))))))))

 
gelon · почти 8 лет назад

У вы унас уже 6 часов! я же написал что я такой же как и вы-сова!

 
psiheya · почти 8 лет назад

наверное сов значительно меньше все-таки, раз общество подстроено под жаворонков...(

 
gelon · почти 8 лет назад

не факт. даю ссылку довольно любопытно www.tnu.in.ua/forum/archive/in...

 
psiheya · почти 8 лет назад

"совам" настоятельно рекомендуется не валять дурака"))))))))))))))))))))))))))))))))

 
psiheya · почти 8 лет назад

а если серьезно, то самая интересная статья, которую я читала на эту тематику! очень понравилась!

 
 
Ответ выбран автором вопроса и голосованием
Bagira · почти 8 лет назад

очень просто .. первое надо сутки не спать... занимайтесь делом .. что бы было сутки или больше к 21-00 часу вечера, .. и ложитесь спать в 9-ть. потом на следующий раз в 9-ть, и так далее... почему в 9-ть а не в 11-ть? зимой время циклов сдвигается, и лучше ложится спать 8-9 часов, как делали наши предки.

 
 
 
да · больше 7 лет назад

потому что я тоже не могу спать ночью.

 
Источник: да
 
 
 
 
Похожие вопросы
 
Танюшка · почти 9 лет назад · 7 ответов
 
 
Six · больше 8 лет назад · 6 ответов
 
 
 
Статьи по теме
 
Ссылка на этот вопрос
 
Поискать ответ на вопрос: ответы@mail.ru, otvety@google.ru, Яндекс.Ответы
 
Читать новые вопросы в: LiveJournal, Livinternet, Google Reader
 
Этот вопрос посмотрели 3636 раз, в среднем 1 просмотр в день (1.25)
 
 
 
 
 
 
Адрес друга:
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

© vorum.ru — вопросы и ответы, 2006–2016
Пишите нам на in@vorum.ru

Администрация сервера не гарантирует точность и достоверность размещаемых пользователями материалов, а также не несет ответственности ни за какие задержки, сбои, удаление или несохранность какой-либо пользовательской информации.

Цифры не для всех: 253

 
 
× Нравится наш сайт?
Нажмите кнопку «Мне нравится» (Like), чтобы присоединиться к нам на Facebook